第二天很快便到来了，这又是一个阳光明媚的一天。
炎冰早早的便来到了后山，经过一个晚上的休息，现在炎冰干劲十足。
看着面前的这座大山，炎冰嘴角微微一笑，准备开始今天的训练。
炎冰后腿一登便迅速开始往山上爬去，就像是一只猿猴一样灵敏。
似乎今天爬山的速度比之前更加的快了，正在快速奔跑着的炎冰也感觉到了自己今天的速度特别的快，而且身体也比以前轻多了。
不多一会炎冰边已经爬到了山顶，这使的炎冰对自己的速度更加的惊讶，这明显比之前快了两倍，他也考虑到了应该是和自己觉醒灵力有着很大的关系。
在觉醒水灵气时，自己的身体素质也得到了灵气的改造，因此使自己体质是之前的两倍。
仅仅一次灵气觉醒就给自己带来了这么多的好处，这也充分的让炎冰体会到了灵气师和普通人之间的差距了。
体会到了觉醒灵力对自己带来的好处后，炎冰对之后的修炼更加的期待。
接着炎冰又开始了训练。
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时间很快便到，眨眼间便到了晚上，炎冰也结束了自己的训练。由于觉醒灵气时给自己的身体带来的好处，让他今天一共完成了五次爬山，这让他非常的高兴，因为这比之前整整多了两次。
炎冰虽然满脸大汗但是脸上却始终挂着微笑，很快他便听见了父亲喊自己回家的声音了。炎冰也赶紧往自己的家中跑去。
回到家中炎冰再一次用药水清洗自己的身体。
吃饭时炎浩看着眼前大口大口吃饭的炎冰说道：“今天在山上锻炼的感觉如何？相必你也体会到了觉醒灵气后给你带来的好处了吧。”
炎冰快速回忆了一下，然后点了点头，“今天我发现自己的身体素质明显提高了，想必那就是觉醒灵气给我带来的好处。”
炎浩点了点头说道：“没错，这就是觉醒灵气和不觉醒灵气的区别，吃完饭后就赶紧去修炼吧，经过一天的锻炼，使自己的身体处于极度的疲惫，这样可以使自己的身体更大程度的吸收灵气，并将灵气转化为自己的力量。”
吃完饭后炎冰便早早的回到自己的房中，盘坐在床上准备修炼。很快炎冰便进入了冥想状态中，按照之前父亲教自己的方法进行起了修炼，很快炎冰便发现这次空气中的水灵气很容易的便被自己转化成了自己的灵气，这让炎冰暗自高兴，父亲说的果然没错，身体处在疲惫中真的很容易就将空气中的水灵气转化为了自己体内的水灵气，炎冰很快便平复了自己激动的心情，又重新投入到了修炼中，很快炎冰的身上便被蓝色的光芒所笼罩。
就在炎冰认真修炼的时候，他体内一缕红色的灵气一闪而过，这一次并没有被炎冰察觉到。
很快一缕阳光便从窗外射进，照射在了炎冰那张可爱的小脸上。
当蓝色光芒从身上消散时，炎冰也慢慢的睁开了那双水灵灵的蓝色大眼睛。
炎冰起身看了一下自己身体中那微弱的水元素再次再次变强了一点，尽管很少，但还是让炎冰十分的高兴。
最让炎冰惊讶的是自己修炼了一个晚上，竟然没有感到丝毫的疲惫，而且还非常精神，比昨天还要的精神。这就是修炼带来的好处。这让炎冰更加的喜欢上了修炼。也暗自道：既然修炼能够代替睡眠，那以后自己晚上就一直修炼，白天去锻炼身体。