炎冰将脚腕带在脚上后走起路来非常的麻烦，而且父亲还交代过在训练的过程中不能使用灵气。
经过很长的时间炎冰终于来到了山脚下，看着这座山，他突然发现这座山是那么个高大，自己这次还不能使用自己的灵气，只能靠自己的身体力量慢慢的往上爬，更何况自己每一个脚上都戴了一个大约十斤重的脚腕，这更加大了炎冰爬山的俊男程度。
炎冰迈着沉重的脚步一步一步的慢慢往上走，还没有爬多长时间，炎冰已经一脸大汗了。
他知道自己不能停下来，如果停下来休息就达不到锻炼的效果了，所以他只能擦干脸上的汗水，接着往上爬。
虽然训练很辛苦，但是炎冰不能放弃，他明白自己和别人不一样，其他的人体内只有一种灵气，平常只修炼体内的这一种灵气就行了，而自己体内却有两种灵气力量，自己还要随时维持身体两种灵气的平衡，不然会给自己到来生命危险的，这也就导致了自己比平常的常的人修炼速度慢了一倍，所以炎冰知道训练即使再累再辛苦他也不能停下来，因为只有这样自己才能不落后别人太多，也不会辜负自己父亲对自己的期望。
想到了这些炎冰的体内似乎有有了力量，沉重的脚步又加快了一点。
渐渐的，太阳收敛起他最后的光芒，还来不及说一声再见，便垂下头去，合上了双眼，静静地睡去了，只在天空中留下了最后一缕光芒。
炎冰经过一天的努力终于完成了一次从山脚爬到山顶又从山顶回到了山脚，此时炎冰满脸都是汗水，而且身上的衣服也被汗水所浸湿了。
“咕咕”炎冰摸了摸自己已经饿得叫了起来的肚子，经过一天的训练炎冰也饿的饥肠辘辘了，看着自己经过一天的努力，自己一天的时间才完成了一次爬山的任务，又看了一下套在自己脚腕上的沉重的护腕摇了摇头：“看来明天还得更加努力才行。”
炎冰看了一下天空才发现太阳已经落了下去，天空中只留下了一点太阳的余晖，时间已经很晚了，接着炎冰也顾不上身体的疲惫，又迈着自己沉重的脚步往自己的家中走去。
吃完饭后，炎冰又重新的回到了自己的屋子。此时的炎冰已经将脚腕上沉重的护腕已经在父亲的吩咐下在吃晚饭时便已经摘掉了。摘掉护腕后炎冰发现自己的身体一下轻松了许多。
很快炎冰便盘坐在床上，进入了修炼状态，身上也被红蓝光芒所笼罩，红蓝光芒相互缠绕着不停的围绕着炎冰旋转。
很快炎冰便发现，即使自己将水灵气和火灵气同时牵引到自己的身体内然后再将其转化为自己的力量，其修炼速度丝毫也不比之前单一修炼水灵气时慢，而且还比之前的修炼速度快了两倍。
并且他还发现自己通过水火灵气一起引进自己的身体内，水火灵气会变得更加纯净，根本就不是之前可以相比的。
通过这一会儿的修炼使炎冰心中更加的高兴和激动。他明白了这一切都是自己水火同体带来的好处，但是同时也让他明白，如果让一些不怀好意的人发现自己是水火同体这样的特殊体质后，肯定会给自己带来无穷无尽的麻烦的，所以自己决定不到危险的情况下绝对不在别人面前使用火灵气。
很快炎冰便平复了自己激动的心情，慢慢的再一次进入到了修炼状态，红蓝光芒也再次笼罩在了炎冰的身上。