待到洪武修炼到三层，那沈千剑便让洪武缓上一缓，修炼可以，但是不要突破到四层去。
洪武只得专心的修炼养气术，把体内的法力，精纯之后再精纯。
之前只是法力附带丝丝的乳白色，现在整个体内的法力全部变成乳白色了。
只是修仙刚开始还是极快的，洪武没多久就修炼到了三层圆满，体内的法力也精纯到了极致，只能寻沈千剑要了一套步法来练练。
那沈千剑有事托付洪武，倒是显得极为大气，直接给了洪武一本秘籍那洪武拿了自去修炼。
洪武寻了史明钻研步法，打听了下这秘籍的威力，终是得知，这步法在九州界也不算什么，也就是上云宗的大众货。
洪武倒是依然不受打击，每天兴致勃勃的研究。
上元步法，一看就知道是上元宗的步法，只是没想到在九州竟然排不上号。
不过在洪武看来已经是很厉害了，不过还是很难挡得住史明的法术攻击。
只见洪武正在山间闪挪腾移，看起来十分的飘逸。
练步法已经有些日子了，而自己的练气三层早就圆满了，现在只能整天修炼养气术了，体力的法力已经被又精练了一便，现在全部是浓稠的乳白色真元了。
这日子也不知道何时是个头啊，不能修炼整天只能练法术，步法，顺便的以养气术炼体，洪武感觉自己都快没东西练了。
“史师兄，这法术已经炼化的差不多了，步法也大成，剑术也练无可练，整天不能修炼，很是郁闷啊。”洪武对着史明说道，现在洪武跟史明研究是混的很是熟悉了。
“哎，你才郁闷了几天，你师兄我郁闷好几年了。”史明一脸的悲切。
“啥。”洪武一脸的惊奇，啥情况。
“你只是最近才被沈师伯选中，而我们师傅在几年前就选中了我们，练到练气期三层，便不让再练了，哎，我自然是十分郁闷，师傅便忽悠我们不断的压缩真元，只道倒是突破的时候便能连续突破，然后又说什么法术通神，结果你也看到了，现在我们整天研究术法。”史明感叹道，显然几年不能正常的修炼，不管对谁来说都是一个折磨。
洪武可怜的对着史明说道，“我才几天便受不了了，难为师兄好几年。”
“这几年我可没白混，不能修炼，便把炼器炼丹制符剑术等等，样样都有涉猎，只是我师傅也不懂得这些东西，我也只能是乱研究，倒也有不少的心得。”史明一脸嘚瑟的说道。
洪武了然，难怪之前一直觉得这两个师兄很厉害，好像懂的很多，而且练气后期的修士也很少被他们放在眼里，原来是这种的原因。
现在史明只显示了法术的修为，洪武都拼不过，若是使出旁的东西来，到时候肯定是超级厉害了。
“史师兄，我们修为压制到第三层究竟是为什么啊。”洪武好奇的问道。
“是一个秘境吧，里面都不少上古之前的好东西，现在很多的修真门派就靠秘境来养家糊口了。”史明漫不经心的说道。
“以我们这种实力进去里面算是怎么样的。”洪武又问道，这点还是很重要的。
史明摇头苦笑，“也不算太厉害，听说正一教跟大魔宗，这些超级大派能把练气后期只要非筑基修士的修为以秘法压制，进得秘境之后再行突破，而我们这些便是不断的压缩真元，进去之后能连续的突破，也无法一下突破到练气后期，而那些大派都是成群结队的，我们这些散户，又这么可能抢得过。”
洪武傻眼，没想到别人还能把修为压制了之后进去了再突破，这下麻烦大了。
“那些被压制的修士，本身是练气后期，说不定是顶峰了，到时候若是在里面筑基，有谁压得住。”史明继续摇头道。
“那沈前辈什么都不跟我说，也不教我东西，这样下去，我进去那不是立马得挂。”洪武噌的就站了起来。
史明一把把洪武拽的坐了下来，“你不要激动，压制修为那也不是那么容易的，而且一次也就最多一个两个的，代价太大了，便是排名第一的大派也不能承受太多，所以大部分都是跟我们一样进去之后再突破的，倒是无虞，幸好那正一教的第一高手李明宇已经是筑基期了，百分百的进不去，我可不想跟他对上。”
“便是别人我也不想对上，我们连高阶点的法术都无法习得，还得进去突破之后再行学习，那还有时间钻研，而且我是百分百到不了筑基期的，这真是太坑了。”洪武欲哭无泪。